デュアルSIM(eSIM+物理SIM)の活用方法|海外旅行で日本のSIMを残したままeSIMを使う方法
海外旅行でeSIMを利用するとき、「日本で使っているSIMカードは抜く必要がある?」「日本の電話番号を残したまま海外eSIMを使える?」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。
eSIM対応スマートフォンの中には、物理SIMとeSIMを同じ端末に入れて使えるデュアルSIM対応機種があります。
デュアルSIMを活用すれば、日本で使用している物理SIMをスマートフォンに残したまま、海外旅行用eSIMを追加し、モバイルデータ通信だけを海外eSIMへ切り替えるといった使い方ができます。
例えば、日本の電話番号を維持しながら、韓国旅行では韓国eSIM、アメリカ旅行ではアメリカ向けeSIM、ヨーロッパ周遊ではヨーロッパ向けeSIMをデータ通信に利用する方法です。
ただし、デュアルSIMの使い方を間違えると、日本のSIM側で海外データローミングが発生する可能性があります。
この記事では、デュアルSIMの基本的な仕組みから、eSIM+物理SIMを海外旅行で活用する方法、設定時の注意点、旅行スタイル別のおすすめeSIMまで詳しく解説します。
目次
この記事で分かること
- デュアルSIM(eSIM+物理SIM)の仕組み
- 海外旅行で日本のSIMを残しておくメリット
- 海外eSIMをモバイルデータ通信に利用する方法
- 主回線と海外eSIMを使い分ける方法
- 海外ローミングによる意図しない通信を防ぐポイント
- 旅行先に合わせたeSIMの選び方

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デュアルSIMとは?
デュアルSIMとは、1台のスマートフォンで2つのSIM・回線を利用できる機能です。
スマートフォンによって対応方法は異なりますが、主に次のような組み合わせがあります。
- 物理SIM+物理SIM
- 物理SIM+eSIM
- eSIM+eSIM
海外旅行で特に便利なのが、普段利用している日本の物理SIMを残したまま、海外旅行用eSIMを追加する「物理SIM+eSIM」の組み合わせです。
例えば、普段日本で使用しているSIMを「主回線」、海外旅行用eSIMを「旅行用」などの名称で登録できます。
端末が対応していれば、目的に応じてどちらの回線を利用するか切り替えることができます。
デュアルSIM対応=必ず2回線を同時利用できるとは限らない
デュアルSIMへの対応方法や同時に有効化できる回線数は、スマートフォンの機種、モデル、販売地域、OSなどによって異なります。
購入前に使用する端末の仕様を確認してください。
eSIM+物理SIMはどのように使う?
海外旅行での代表的な使い方は、日本の物理SIMを端末に残し、海外用eSIMをモバイルデータ通信に使用する方法です。
例えば、次のように役割を分けます。
| 回線 | 主な役割 | 設定例 |
|---|---|---|
| 日本の物理SIM | 日本の電話番号を維持 | モバイルデータ通信には使用しない |
| 海外旅行用eSIM | 旅行先でのインターネット通信 | モバイルデータ通信に設定 |
この方法なら、物理SIMを差し替える必要がありません。
日本で使っているSIMカードを小さなケースに保管する必要もないため、旅行中の紛失リスクを減らせます。
日本の電話番号を残しながら海外データ通信を利用する
デュアルSIM対応端末では、日本の回線を端末に残した状態で海外eSIMを追加できます。
海外ではモバイルデータ通信に海外eSIMを選択し、日本のSIM側では不要なデータローミングをOFFにするのが基本的な考え方です。
これにより、「日本のSIMは端末に残す」「インターネットは海外eSIMを利用する」という使い分けがしやすくなります。

海外旅行でデュアルSIMを使うメリット
日本のSIMカードを取り外さなくてよい
物理SIMを海外SIMへ交換する場合、日本のSIMカードを端末から取り外す必要があります。
SIMカードは非常に小さいため、旅行中に紛失するリスクがあります。
eSIMを追加する方法なら、日本の物理SIMを取り外さずに海外向け通信プランを利用できます。
日本の電話番号を端末に残せる
日本で使用している電話番号を継続して端末へ登録しておける点もメリットです。
仕事や各種サービスで日本の番号を利用している場合、SIMカードを交換せずに済むことで回線管理がしやすくなります。
ただし、海外で日本回線の電話やSMSを利用した場合の料金や条件は契約している通信事業者によって異なります。
海外データ通信だけeSIMへ切り替えられる
デュアルSIMでは、どの回線をモバイルデータ通信に使うか選択できる機種があります。
海外到着後に海外eSIMをデータ通信回線として選択すれば、地図、SNS、検索、翻訳アプリなどに海外eSIMのデータ通信を利用できます。
国ごとにeSIMを追加できる
eSIM対応端末では、複数のeSIMプロファイルを保存できる場合があります。
例えば、日本の物理SIMを残したまま、韓国旅行用eSIM、ヨーロッパ旅行用eSIMなどを端末へ追加し、旅行に合わせて利用する回線を変更できます。
複数国旅行にも使いやすい
周遊eSIMを利用すれば、日本のSIMを残したまま、海外側は1つのeSIMで複数国を移動できる場合があります。
世界各地を巡る場合はグローバル108地域 eSIM、アジアを複数地域旅行する場合はアジア周遊25地域 eSIMなど、旅行ルートに合わせて選べます。
海外旅行でのデュアルSIM活用例
デュアルSIMは旅行内容によってさまざまな使い分けができます。
ケース1:韓国旅行
日本では物理SIMを普段の主回線として利用し、韓国旅行前に韓国向けeSIMを追加します。
韓国到着後は、モバイルデータ通信を韓国eSIMへ切り替えます。
| 用途 | 利用する回線 |
|---|---|
| 韓国でのインターネット通信 | 韓国eSIM |
| Googleマップ | 韓国eSIM |
| LINE | 韓国eSIMのデータ通信 |
| SNS | 韓国eSIM |
| 日本の回線 | 必要に応じて保持 |
韓国旅行用の通信プランを探している場合は、韓国 eSIMを確認できます。
ケース2:アメリカ・ハワイ旅行
アメリカやハワイで動画、SNS、地図などを頻繁に利用する場合は、データ容量に余裕のあるプランを選ぶことが重要です。
日本の物理SIMを残したまま、海外側のモバイルデータ通信に使い放題 アメリカ&ハワイ eSIMを利用する方法があります。
ケース3:ヨーロッパ周遊
フランス、イタリア、ドイツなどを1回の旅行で移動する場合は、国ごとにeSIMを追加するより、対象国をまとめてカバーする周遊eSIMのほうが管理しやすい場合があります。
日本の物理SIMを主回線として端末に残し、海外データ用にヨーロッパ周遊41地域 eSIMを設定すれば、旅行中のSIM管理をシンプルにできます。
ケース4:アジア複数地域を旅行
韓国、台湾、タイ、ベトナムなど複数のアジア地域を移動する場合も同様です。
アジア周遊25地域 eSIMの対象地域に旅行先が含まれていれば、海外側の通信プランをまとめやすくなります。
ケース5:日本へ一時帰国・日本旅行
海外の物理SIMを端末に残したまま、日本滞在中のデータ通信だけ日本向けeSIMに切り替える使い方もできます。
日本旅行や一時帰国で通信環境を準備する場合は、日本 eSIMを利用できます。

海外旅行でおすすめのデュアルSIM設定
海外旅行でデュアルSIMを利用するときは、それぞれの回線の役割を明確にしておくことが重要です。
基本的には、次のように設定します。
| 設定項目 | 日本のSIM | 海外eSIM |
|---|---|---|
| 回線 | 必要に応じてON | ON |
| モバイルデータ通信 | 選択しない | 選択する |
| データローミング | 原則OFF | 商品案内に従いON |
| 電話番号 | 契約内容に応じて利用 | データ専用なら通常なし |
海外eSIMをモバイルデータ通信に設定する
海外へ到着したら、スマートフォンのモバイル通信設定から、購入した海外eSIMをモバイルデータ通信の回線として選択します。
日本のSIMではなく海外eSIMが選択されていることを確認してください。
海外eSIM側のデータローミングを確認する
海外旅行向けeSIMには、現地の提携通信事業者へローミング接続して利用する商品があります。
その場合は、海外eSIM側のデータローミングをONにする必要があります。
購入した商品ごとの設定案内を確認してください。
日本SIM側のデータローミングをOFFにする
海外eSIMを利用していても、日本SIM側のデータローミングがONになっていると、日本回線でデータ通信が発生する可能性があります。
意図しない海外通信を防ぐため、日本のSIM側ではデータローミングをOFFにしておくことが重要です。
「モバイルデータ通信の切り替えを許可」に注意
端末によっては、通信状況に応じて別回線へ自動的にデータ通信を切り替える機能があります。
海外で日本のSIMへ意図せず切り替わることを避けたい場合は、このような自動切り替え機能の設定も確認してください。
設定項目の名称は機種やOSによって異なります。
日本SIMの海外ローミングに注意
デュアルSIMを海外旅行で利用するときに特に注意したいのが、日本のSIM側で意図しないデータローミングを発生させないことです。
海外eSIMを購入したにもかかわらず、日本のSIMがモバイルデータ通信に設定されていると、日本の通信事業者の海外ローミングを利用する可能性があります。
出発前に料金条件を確認する
日本の通信事業者によって、海外ローミングの料金や利用条件は異なります。
海外で日本回線をONにしておく場合は、次の項目を確認してください。
- 海外での通話料金
- 着信時の料金
- SMS送信料金
- SMS受信条件
- 海外データローミング料金
- 海外ローミング定額プランの有無
日本の電話番号を保持するだけならデータ通信を分ける
「日本の電話番号は端末に残しておきたいが、海外で日本回線のデータ通信は使わない」という場合は、モバイルデータ通信を海外eSIMに設定し、日本回線側のデータローミングをOFFにします。
通話・SMSとデータ通信は別に考える
デュアルSIMでは、「どの回線をデータ通信に使うか」と「どの電話番号を通話に使うか」を分けて考えることが重要です。
海外eSIMをデータ通信に設定していても、日本SIMで電話やSMSを利用した場合は、日本の通信事業者の料金が発生する可能性があります。
旅行スタイル別おすすめeSIM
デュアルSIMを活用する場合は、日本の物理SIMを残したまま、旅行先に合わせて海外eSIMを選ぶと便利です。
| 旅行スタイル | おすすめeSIM | 活用方法 |
|---|---|---|
| 世界各地・複数大陸を旅行 | グローバル108地域 eSIM | 日本SIM+世界周遊データ回線 |
| アジア周遊 | アジア周遊25地域 eSIM | 日本SIM+アジア周遊データ回線 |
| ヨーロッパ周遊 | ヨーロッパ周遊41地域 eSIM | 日本SIM+ヨーロッパ周遊データ回線 |
| アメリカ・ハワイ | 使い放題 アメリカ&ハワイ eSIM | 日本SIM+アメリカ向けデータ回線 |
| 日本旅行・一時帰国 | 日本 eSIM | 海外SIM+日本向けデータ回線 |
| 韓国旅行 | 韓国 eSIM | 日本SIM+韓国向けデータ回線 |
デュアルSIMで使いやすい旅行向けeSIM
デュアルSIMでは、普段のSIMを端末に残しながら、旅行先に合わせてデータ通信用eSIMを追加できます。
世界一周・複数大陸を旅行する人
複数の地域を旅行する場合、国ごとにeSIMを追加すると回線管理が複雑になりやすくなります。
対応エリアの広いプランを利用すれば、日本のSIMを残しながら海外データ回線をまとめやすくなります。

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iPhone・Androidで利用する際の確認ポイント
デュアルSIMの具体的な設定方法は、iPhoneとAndroidだけでなく、機種やOSによっても異なります。
iPhoneの場合
iPhoneでは対応モデルで複数のSIM情報を管理できます。
一般的には「設定」からモバイル通信の項目を開き、使用する回線やモバイルデータ通信の回線を選択します。
確認したい項目は次のとおりです。
- 日本の主回線が表示されているか
- 海外eSIMが追加されているか
- 海外eSIMの回線がONになっているか
- モバイルデータ通信に海外eSIMが選択されているか
- 海外eSIM側のデータローミング設定
- 日本SIM側のデータローミング設定
- モバイルデータ通信の自動切り替え設定
Androidの場合
Androidでは、メーカーや機種によって設定画面の名称が異なります。
「SIM」「SIMマネージャー」「ネットワークとインターネット」「モバイルネットワーク」などの項目から確認します。
確認したい内容はiPhoneと同様です。
- 使用するSIMが有効になっているか
- モバイルデータ通信に海外eSIMが選択されているか
- 海外eSIMのローミングが必要に応じてONになっているか
- 日本SIMで不要なデータローミングがOFFになっているか
同じ機種名でも仕様が異なる場合がある
スマートフォンは販売国、モデル番号、通信事業者によってSIM・eSIMの仕様が異なる場合があります。
「このシリーズなら必ずデュアルSIMが使える」と判断せず、実際に使用する端末のモデル番号と仕様を確認してください。
デュアルSIMで通信できないときの確認項目
海外到着後にeSIMでインターネットへ接続できない場合は、デュアルSIMの回線選択が正しいか確認します。
1. 海外eSIMがONになっているか
インストール済みでも、回線がOFFになっていると通信できません。
設定画面から購入したeSIMが有効になっているか確認してください。
2. モバイルデータ通信に海外eSIMが選択されているか
デュアルSIMでは複数回線が表示されるため、日本のSIMがモバイルデータ通信に選択されたままになっている場合があります。
購入した海外eSIMへ変更してください。
3. データローミングを確認する
海外eSIMによってはローミングをONにする必要があります。
購入した商品の設定案内を確認してください。
4. APN設定を確認する
商品によってAPN設定が必要な場合があります。
自動設定されない場合は、案内されたAPN情報を入力します。
5. 機内モードをオン・オフする
新しいネットワークへ接続し直すため、機内モードを一度ONにし、その後OFFにする方法があります。
6. 端末を再起動する
設定が正しいにもかかわらず通信できない場合は、スマートフォンを再起動します。
7. 日本SIMを一時的にOFFにして確認する
どちらの回線が通信に利用されているのか分かりにくい場合は、日本のSIM回線を一時的にOFFにして、海外eSIMだけで通信できるか確認する方法があります。

デュアルSIMを海外で使う前のチェックリスト
出発前に次の項目を確認しておきましょう。
- スマートフォンがeSIMに対応している
- デュアルSIMに対応している
- 同時に有効化できるSIMの数を確認した
- SIMロックの状態を確認した
- 海外eSIMを購入した
- 旅行先がeSIMの対象地域に含まれている
- 利用日数を確認した
- 必要なデータ容量を確認した
- eSIMのインストール方法を確認した
- 利用開始条件を確認した
- 海外eSIM側のローミング設定を確認した
- 日本SIM側の海外ローミング条件を確認した
- モバイルデータ通信の回線を切り替える方法を確認した
- データ回線の自動切り替え設定を確認した
- APN設定が必要か確認した
- QRコードを保存した
- 問い合わせ先を保存した
出発前に回線名を変更しておくと分かりやすい
複数のSIMが表示されると、どれが日本回線でどれが旅行用回線なのか分かりにくくなることがあります。
端末が対応していれば、「日本」「韓国旅行」「海外データ」など分かりやすい名称に変更しておくと、現地での設定ミスを減らしやすくなります。
デュアルSIMに関するよくある質問
デュアルSIMとは何ですか?
1台のスマートフォンで2つのSIM・回線を利用できる機能です。
物理SIM+eSIM、eSIM+eSIMなど、対応する組み合わせは端末によって異なります。
日本のSIMを入れたまま海外eSIMを使えますか?
物理SIM+eSIMのデュアルSIMに対応している端末であれば、利用できる場合があります。
日本の物理SIMを残し、海外eSIMをモバイルデータ通信として利用する方法があります。
日本のSIMカードは抜いたほうがいいですか?
必ずしも抜く必要はありません。
デュアルSIM対応端末であれば、日本SIMを残したまま海外eSIMを利用できます。
ただし、日本SIM側で意図しない海外ローミングが発生しないよう設定を確認してください。
海外eSIMを使えば日本の電話番号は使えなくなりますか?
日本SIMを端末に残して有効にしている場合、日本回線を保持できることがあります。
ただし、海外での通話、着信、SMSなどの利用条件や料金は日本で契約している通信事業者によって異なります。
海外ではどちらをモバイルデータ通信に設定しますか?
海外旅行用eSIMを購入している場合は、通常は海外eSIMをモバイルデータ通信として設定します。
日本SIMが選択されていないか確認してください。
日本SIMのデータローミングはOFFでいいですか?
海外eSIMだけをデータ通信に利用する場合、日本SIM側の不要なデータローミングはOFFにしておくのが基本です。
ただし、契約内容や利用目的によって異なるため、日本の通信事業者の案内も確認してください。
海外eSIM側はデータローミングをONにしますか?
ローミング接続を利用するeSIMではONにする必要があります。
購入した商品の設定案内に従ってください。
デュアルSIMでもLINEはそのまま使えますか?
データ通信が利用できれば、通常はLINEなどのインターネットサービスを利用できます。
eSIMへデータ通信回線を変更しただけでLINEアカウントそのものを変更する必要は通常ありません。
韓国旅行でもデュアルSIMを利用できますか?
端末が対応していれば、日本SIMを残したまま韓国向けeSIMを追加できます。
韓国でのデータ通信を準備する場合は、韓国 eSIMを確認できます。
複数国旅行でもデュアルSIMは便利ですか?
便利です。
日本SIMを端末に残したまま、複数国対応の周遊eSIMを海外データ通信に利用できます。
世界各地を旅行する場合はグローバル108地域 eSIM、ヨーロッパ旅行ならヨーロッパ周遊41地域 eSIMなどを旅行ルートに合わせて比較できます。
海外から日本へ帰国したらどうすればよいですか?
帰国後はモバイルデータ通信を日本のSIMへ戻し、海外eSIMをOFFにします。
海外eSIMが不要になった場合でも、再利用できる可能性や利用期限を確認してから削除してください。
QRコードを再利用できない商品もあるため、利用中に誤って削除しないよう注意が必要です。
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まとめ|デュアルSIMなら日本SIMを残したまま海外eSIMを活用できる
eSIMと物理SIMのデュアルSIMに対応したスマートフォンなら、普段使用している日本の物理SIMを端末に残したまま、海外旅行用eSIMを追加してデータ通信に利用できます。
海外旅行では、次のように役割を分けると分かりやすくなります。
- 日本の物理SIM:日本の電話番号や主回線として保持
- 海外eSIM:旅行先でのモバイルデータ通信
ただし、重要なのは回線設定です。
海外eSIMをモバイルデータ通信として選択し、必要に応じて海外eSIM側のデータローミングをONにします。
一方、日本のSIMで意図しない海外データ通信が発生しないよう、日本SIM側のローミングやデータ回線の自動切り替え設定も確認しましょう。
旅行先によって、世界各地ならグローバル108地域 eSIM、アジア周遊ならアジア周遊25地域 eSIM、ヨーロッパ周遊ならヨーロッパ周遊41地域 eSIMなどを利用できます。
1か国旅行の場合も、アメリカ・ハワイ、日本、韓国など旅行先に合わせたeSIMを追加すれば、物理SIMを交換することなく通信環境を準備できます。
端末のデュアルSIM対応状況と回線設定を出発前に確認し、物理SIMとeSIMを上手に使い分けましょう。